Желаете ли вы определенного человека или вас привлекают многие женщины? Оживает ли ваша фантазия при виде стройных ножек? Если, да, значит с вашим либидо все в полном порядке. Потому, что именно половое влечение, желание движет мужчиной. Либидо - половой инстинкт, движущий мужчиной на подсознательном уровне.
Но только, не надо путать с потенцией – это разные понятия. Но верно одно – то, что повышает либидо, повышает и потенцию. Давайте выясним, что мешает нашему либидо желать и хотеть.
Причины снижения либидо
Психологические причины. Это, как всегда, различные стрессы, угнетенность, длительные депрессии. Правду говорят: «Все болезни от нервов». Поэтому, что можно сказать: «Берегите свою психику. Учитесь у йогов подходить ко всему отстраненно, спокойно. Не позволяйте, неприятностям испортить себе жизнь» . Хроническая усталость. Возможно, вы трудоголик, и вас устраивает четырехчасовой сон. Возможно, вам необходимо много работать, чтобы содержать семью. Тем не менее, находите время для отдыха – просто спать, есть, читать, уставиться в потолок. В общем, периодическое безделье – очень полезно для либидо. Алкоголь. Стопка холодной водки или бокал вина еще никому не вредили. Но накачивать себя спиртным - это плохо. Плохо для здоровья, плохо для либидо, плохо для психики. Плюсов точно в этом нет. Несбалансированное питание. Еда – это культура. Нельзя опускаться до тазиков с салатом и непонятными пельменями из магазина. Любите себя! Количество никогда не перейдет в качество. Недостаточный уровень половых гормонов. В одной из статей есть данные по уровню тестостерона. Наблюдайте за собой, организм всегда подскажет, что в организме есть проблемы. Иногда, проблему могут быстро исправить проститутки Ленинский проспект, просто разнообразив ваш досуг и дав жизни вдохновение.
Как повысить либидо у мужчин естественными способами?
Еда должна быть качественной, вкусной, разнообразной. Это возможно при любых доходах. Специи, овощи, травы (петрушка, кинза), хороший кусок мяса и ваш организм получит все необходимое для либидо, да и потенция отблагодарит. Во-вторых, при недостаточном уровне половых гормонов, необходимо повысить тестостерон естественным способом. Например зайдя в клуб http://www.intim-club.pro/ или тому подобное. Особенно важен для организма цинк. Этот микроэлемент является строительным минералом для молекулы тестостерона. Крепкий сон, душевный покой и все с вашим либидо будет в порядке.
